Le sport ? Très peu pour vous… Parfois, le temps manque, la santé ne le permet pas, ou nous avons tout simplement d’autres priorités. Et si je vous disais qu’une méthode toute simple pourrait vous procurer de grands bénéfices ? Cette méthode, c’est la méthode VILPA. Faire du sport sans s’en rendre compte L’Université de...Read More
Avez-vous déjà connu cette sensation désagréable de paupière qui gratte, rougit et se met à gonfler de manière douloureuse ? Si oui, alors vous savez à quel point l’orgelet peut être pénible et handicapant. Je l’ai moi-même vécu il y a quelques années, et je n’en garde pas un très bon souvenir… Heureusement, il existe...Read More
En hiver, il faut bien avouer que la nature ne semble pas très propice à la cueillette. Pourtant, il y a une plante sauvage que j’aime récolter toute l’année et qui vous sera très utile pour combattre les affections hivernales. Il s’agit des bienfaits du lierre terrestre. Ne vous limitez pas à ses nombreuses propriétés...Read More
Le vin rouge a la réputation d’avoir des vertus pour la santé. Entre fantasme et réalité que peut-on véritablement en dire ? Le « French Paradox » « Les Français ont des risques statistiques de maladie cardio-vasculaire 3,5 fois inférieurs aux Américains, grâce à leur consommation modérée de un à trois verres de vin rouge par...Read More
La choline, c’est quoi exactement ? Peu connue du grand public, cette substance est pourtant essentielle au bon fonctionnement de votre foie… et de bien d’autres fonctions vitales. Si elle manque, votre organisme peine à éliminer les toxines, à gérer les graisses, et votre foie finit par se fatiguer et s’encrasser. Il ne fera plus...Read More
La mycose buccale, également connue sous le nom de candidose orale, est une infection courante. Si elle n’a rien de dangereux elle peut causer des inconforts dont on se passerait bien. Langue pâteuse, plaques blanchâtres, sensation de brûlure… Bref, on s’en passerait volontiers. Et je sais de quoi je parle, car mes enfants y ont...Read More
Le foie gras c’est bon pour les papilles, mais moins pour l’organisme ! En cette période de fêtes qui approche, ce n’est pas tant du mets dont je voudrais vous parler… Mais de la maladie de NASH, beaucoup moins connue alors qu’elle est en train de devenir un vrai fléau ! Avec en moyenne 1,5...Read More
Le glaucome fait partie de ces pathologies où faire de la prévention prend tout son sens. C’est en agissant de manière précoce que l’on peut prévenir le glaucome et éviter une perte de vision importante, voire totale. Le glaucome, une maladie sournoise Vous ne ressentez aucune douleur, votre vue vous paraît normale et pourtant vous...Read More
Les fleurs de Bach, voilà un sujet qui divise ! Certains vantent leurs bienfaits et d’autres les accusent d’être une arnaque de plus… Alors, que peut-on réellement en attendre ? La science peut-elle confirmer leur efficacité ? Et faut-il nécessairement s’appuyer sur la science pour être certain que cela fonctionne ? À l’origine des fleurs...Read More
Vous connaissez sûrement la propolis, ce trésor de la ruche… Encore plus élaborée que la propolis, il y a les bienfaits de la gelée royale. C’est le produit le plus précieux de la ruche, le caviar de nos amies les abeilles ! Comme le suggère le terme de « gelée royale », elle est seulement...Read More
