Une nouvelle année se profile, avec son lot de défis et de joies à venir. À cette occasion, certains d’entre nous en profitent pour se fixer des objectifs, tandis que d’autres avancent en se laissant porter au gré du vent et des opportunités qu’il disperse. Faut-il vraiment prendre de bonnes résolutions, ou simplement vivre dans...Read More
Je vous rassure, ce n’est pas moi qui vais vous dire de vous restreindre en cette période de fêtes, ni de remplacer le foie gras et la dinde aux marrons par des pickles et un bouillon de légumes… Il serait bien triste de ne pas se faire plaisir en ces circonstances exceptionnelles, pleines de joie...Read More
Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler des punaises de lit… Mais ces petits insectes sont loin d’être une simple curiosité. Depuis plusieurs années, leur présence ne cesse d’augmenter dans de nombreux pays occidentaux. En France, on estime qu’environ 11 % des ménages ont été confrontés à une infestation entre 2017 et...Read More
Selon plusieurs études, être heureux augmenterait l’espérance de vie1,2. La notion de bonheur varie évidemment en fonction des aspirations de chacun, mais certaines pratiques ou philosophies de vie peuvent être profitables à tous si nous choisissons de les intégrer à notre quotidien. Cinq paradis sur terre On dénombre cinq endroits dans le monde où les...Read More
L’autre jour, une connaissance que je n’avais pas revue depuis des années, m’a fait part de son choix pour le moins étonnant : il a décidé de se laver sans savon. J’ai eu de la peine à le croire : il a une belle chevelure resplendissante et il ne sent pas du tout mauvais. Face...Read More
Chers amis, Tout le monde connaît les cataplasmes – ou emplâtres – d’argile verte. Soulager la douleur, nettoyer les plaies, apaiser les entorses, réparer les fractures, libérer les bronches, arrêter les saignements… La liste des bienfaits est longue ! Mais il existe en fait tout un univers de plantes que vous pouvez utiliser en cataplasme...Read More
Le désormais fameux moustique-tigre (espèce de moustique très agressive venue d’Asie) se rappelle à notre bon souvenir chaque été. Heureusement, parmi tous les insectes qui viennent nous gâcher le plaisir des vacances, les moustiques ne sont pas les plus difficiles à repousser. Voici quelques conseils pour passer des nuits paisibles. Une sacré injustice ! Avez-vous...Read More
Avec les fortes chaleurs qui se sont installées depuis le mois de mai, nous sommes nombreux à être gênés par la transpiration, la nôtre et celle des autres. Auréoles sous les aisselles, moustache luisante sous le nez, chemise qui colle dans le dos, mains moites, tout cela n’est pas très agréable il faut bien le...Read More
Chaque jour, un nombre me nargue sur l’écran de mon téléphone. Ce nombre, celui de mes pas quotidiens, est relié au podomètre qui est installé par défaut sur mon smartphone. Quand j’ouvre l’application, qui a l’audace d’être nommée « Santé », je vois ma « progression » vers mon « but » du jour : 10 000 pas. Les appareils connectés comme...Read More
Vous avez sans doute déjà entendu dire que le corps humain était composé à 60% d’eau. Entre le sang, la lymphe, la salive et l’eau que vous buvez, vous avez en effet une grande concentration de liquides en vous. Vous pouvez donc imaginer votre corps comme une rivière : il y a des courants, des...Read More
Bleu de méthylène, eau de mélisse de carmes, ou encore friction de Foucaud… Découvrez les bienfaits de ces 6 remèdes qui soignent pourtant oubliés par la médecine, et apprenez à les utiliser chez vous.
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