Malgré leur bonne réputation nutritive, certains fruits secs sont mauvais pour la santé et ne sont pas recommandés. Certains sont trop sucrés, d’autres trop riches en graisses (lipides). Voici le mode d’emploi pour bien les choisir en fonction de votre profil. Fruits déshydratés ou oléagineux, ne les confondez pas La grande famille des fruits secs...Read More
A la période où les virus de l’hiver commencent à pointer le bout de leur nez, une pratique thérapeutique simple pourrait vous rendre service : le drainage lymphatique. Comment le réaliser et quels sont les bienfaits du drainage lymphatique pour la santé ? Je vous l’explique dans ce message. Le tout à l’égout de votre...Read More
Ici le Dr Antoine Demonceaux. Le diabète, une maladie chronique en pleine expansion. Vous connaissez sans doute le diabète de type 1, celui de type 2, mais un nouveau diabète vient peut-être de faire son apparition. Le diabète de type 3. Il serait lié à la maladie d’Alzheimer. Diabète de type 1 ou 2, quelle différence...Read More
L’eau de Quinton (ou sérum de Quinton) doit son nom au biologiste René Quinton. C’est à mon sens l’une des meilleures solutions naturelles qui soit. René Quinton était ce qu’on appelle un esprit curieux. Il se passionne pour la littérature et écrit même des pièces de théâtre et des romans. Il est ouvert, intéressé par...Read More
Parler de sa prostate n’est pas toujours facile. “Ce sont des problèmes de vieux !” m’a récemment asséné un ami proche qui a bien voulu se livrer à moi en désespoir de cause. Il souffrait tout simplement d’un adénome de la prostate. Rien de grave en somme, mais il a passé de nombreux mois à...Read More
C’est en fouinant dans les registres paroissiaux de Couiza (commune française située dans le sud-ouest du département de l’Aude) pour compléter son arbre généalogique que Catherine Clergue a fait une bien belle découverte : quelques notes écrites sur un feuillet daté de 1721. L’histoire ne dit pas si elle a pu retrouver la trace de...Read More
S’il devait exister une “star” des plantes des chez nous, ce serait sans doute elle. La lavande. Les Romains, les Assyriens, les Grecs l’utilisaient déjà durant l’Antiquité à des fins cosmétiques, religieuses et médicinales. Au Moyen-Âge, elle faisait partie des simples cultivées dans les monastères aux côtés d’autres plantes et herbes médicinales. On l’utilise notamment...Read More
Il n’y a rien de plus exaspérant que de partager sa chambre avec un ronfleur. Pourtant le ronflement dont vous devriez vraiment vous préoccuper… Est le vôtre ! Voici comment arrêter de ronfler grâce à 6 techniques. Ronflements : faites-vous le bruit d’un marteau-piqueur ? Non, vous n’êtes pas seuls ! D’après le CHU de...Read More
Vous appréciez sûrement de vous glisser dans des draps frais, seul ou avec l’être aimé. Mais saviez-vous que vous n’étiez jamais vraiment seul(s) ? Des invités bien peu recommandables vous tiennent compagnie en toute discrétion. Ils sont des millions, se reproduisent à toute vitesse et se sentent si bien près de vous. Pourtant, je ne suis...Read More
Charlemagne n’a pas eu que l’« idée folle un jour d’inventer l’école » comme le chantait France Gall. Il a également défini avec précision ce que devaient contenir les jardins des simples (ou herbularius). Car il considérait leur culture comme essentielle au bien du pays et de ses habitants. On y trouvait à la fois...Read More
Bleu de méthylène, eau de mélisse de carmes, ou encore friction de Foucaud… Découvrez les bienfaits de ces 6 remèdes qui soignent pourtant oubliés par la médecine, et apprenez à les utiliser chez vous.
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