Bien-être Archives - Page 2 sur 12 - Nouvelle Page Santé

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Bien-être
le pouvoir des pierres

Lithothérapie, le pouvoir des pierres

S’il est une technique de soin nimbée de mystère et de magie, c’est bien la lithothérapie. Personnellement, j’ai toujours été fasciné par le pouvoir des pierres, leur incroyable diversité, leurs couleurs, leurs formes…  Laissez-moi vous initier aujourd’hui aux grands principes de la lithothérapie. Une histoire gravée dans la pierre Les pierres et les cristaux accompagnent...
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La spagyrie : une autre manière d’utiliser les plantes pour votre santé

Chers amis, Avez-vous déjà entendu parler de la spagyrie ? Il s’agit d’une médecine holistique naturelle très ancienne[1]. Le célèbre médecin Paracelse (1493 – 1541) a été l’un des premiers à la décrire. Il y fait notamment référence à plusieurs reprises dans son ouvrage Les météores[2]et en parle comme d’une forme d’alchimie utilisée pour fabriquer...
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taux vibratoire

Quel est votre taux vibratoire ?

Tout comme chaque être vivant, vous possédez un taux vibratoire, c’est-à-dire une fréquence énergétique propre. Ce taux, qui fluctue selon votre état physique, émotionnel et spirituel, influence directement votre bien-être et votre vitalité. Mais comment le mesurer ? Pourquoi est-il important de l’élever ? Et surtout, comment pouvez-vous agir concrètement pour l’augmenter et profiter de...
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Derrière l’ombre, se cache votre lumière

Chers amis, Imaginez un jardin à l’abandon, cerclé d’une haie épineuse infranchissable.   Son seul accès est un vieux portail, fermé à double tour. À l’abri des regards, cet espace sauvage cache le merveilleux et le vénéneux : les racines amères de vos peurs et les fruits sucrés de vos désirs, les fleurs parfumées de vos...
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Le jeûne intermittent est-il fait pour vous ?

Chers amis, Aujourd’hui je voudrais commencer par vous faire part de mon expérience personnelle. Depuis quelques années, je pratique le jeûne intermittent de manière régulière. Au départ, c’était surtout pour me détoxifier après quelques excès de table. Je suis gourmand, mais mon système digestif, lui, ne le voit pas du même œil ! Du coup, les...
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Comment j’ai réussi à arrêter de grignoter entre les repas

Chers amis, Je l’avoue, j’ai longtemps grignoté entre les repas sans même m’en rendre compte. Un ou deux biscuits par-ci, une poignée de chips par-là, un morceau de chocolat pour me remonter le moral… C’était devenu une habitude, presque un automatisme. Je n’avais pas conscience de mon comportement et n’y prêtais même pas attention. Comme...
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Petite initiation à Sowa Rigpa ou l’art de la médecine tibétaine

Chers amis, La médecine traditionnelle tibétaine, Sowa Rigpa, est née il y a plusieurs millénaires sur les hauteurs de l’Himalaya. Avant même l’existence du Tibet. Laissez-moi vous proposer aujourd’hui un voyage au cœur de l’un des plus anciens systèmes thérapeutiques, qui associe acupuncture, phytothérapie, méditation, yoga et nutrithérapie. Quand la médecine traditionnelle tibétaine renaît de ses...
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Quand l’apnée du sommeil nous met en danger

Chers amis, Vous avez l’impression de bien dormir et pourtant vous vous sentez constamment fatigué ? Vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil. Ne prenez surtout pas ce problème à la légère car, à la longue, il peut avoir des conséquences importantes sur votre santé. Il est possible de souffrir d’apnée sans pour autant ronfler L’inverse est...
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Ortie, qui s’y frotte se requinque

Chers amis, Sauvage, l’ortie se plaît à envahir tous les lieux : bords de route, haies, friches et jardins. Si certains pestent contre cette force de la nature irritante, d’autres comme moi s’y piquent et en redemandent ! Je me souviens très bien de notre première rencontre, il y a bien des années : une chute à vélo...
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Comment et pourquoi procéder à un rituel de purification ?

Chers amis, Je m’apprête à vous parler d’un sujet qui vous fera certainement réagir. Certains y croiront, d’autres émettront des doutes. J’avoue ne pas avoir encore fait ma “religion” sur le sujet. J’ai décidé d’en parler car, si cela peut aider certaines personnes, je pense que cela vaut le coup. Il s’agit d’une technique qui...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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