Avec mon ami Fred, nous sommes passionnés de cinéma. Nous organisons régulièrement une soirée “septième art” chez moi, durant laquelle nous visionnons nos films favoris, façon dernière séance d’Eddy Mitchell. Lors des dernières fois où nous nous sommes prêtés à ce petit rituel, j’ai constaté qu’il fallait pousser le volume de la télé assez...Read More
On a beau vouloir lever le pied, nos obligations ne nous le permettent pas toujours. L’épuisement mental et le stress, sont pourtant à la source de nombreuses maladies. Alors comment faire pour ne pas exploser en plein vol ? L’idéal serait de prendre les décisions qui s’imposent (plus facile à dire qu’à faire), ou sinon,...Read More
Si je vous disais que quatre règles de vie peuvent changer votre façon de voir le monde et vous mener à la paix intérieure ? En réalité, ce n’est pas moi qui vous fais cette promesse mais Don Miguel Ruiz, l’auteur du best seller mondial : Les quatre accords toltèques. Pourquoi ce livre est toujours en...Read More
Chers amis, Si je vous dis qu’en revenant du supermarché ce matin j’ai trouvé des bimis et des kalettes pour le repas du midi, je pense que vous serez nombreux à vous gratter la tête en vous demandant de quoi je peux bien parler. Eh bien, les kalettes sont un croisement entre le chou frisé et...Read More
Chers amis, Les hépatites virales, tout le monde en a déjà entendu parler. Mais savez-vous concrètement de quoi il s’agit et quelles sont les différences entre les cinq formes qui existent ? Différentes hépatites, différents degrés de gravité Toutes les hépatites sont caractérisées par une inflammation du foie provoquée par une variété de virus fort...Read More
Chers amis, Si vous avez déjà eu la chance de voyager en Afrique de l’Ouest, alors vous n’avez probablement pas manqué de déguster un plat à base de fonio. Si ce n’est pas le cas, cela ne saurait tarder ! Cette céréale aux grains dorés encore plus fins que la semoule, dont je garde un excellent...Read More
J’ai découvert les bienfaits du kombucha lors d’un voyage aux États-Unis au début des années 2000. C’était la boisson branchée à consommer. On la trouvait partout : bars, restaurants, épiceries fines et grandes surfaces. Elle avait déjà une aura de « boisson santé » notamment pour son action sur le système immunitaire. Vingt ans plus tard, c’est au tour...Read More
Connaissez-vous l’« acupuncture occidentale » ? Il s’agit d’une technique mise au point en 1848 par Carl Baunscheidt, ingénieur et professeur allemand, accessoirement inventeur de génie et passionné de médecine. Cette thérapie, connue sous le nom de méthode Baunscheidt se révèle particulièrement efficace en cas de troubles articulaires et rhumatismaux. Je vous explique tout de...Read More
Les infections urinaires ont le don de venir gâcher la vie des personnes atteintes. Brûlures, envie constante d’uriner, sensations de lourdeur dans le bas ventre… Ces symptômes douloureux et gênants mettent dans l’embarras et font redouter chaque passage aux toilettes. Elles touchent majoritairement les femmes et ont la fâcheuse manie d’être récidivantes, dans 20 à 40...Read More
Chers amis, Avez-vous déjà entendu parler de la spagyrie ? Il s’agit d’une médecine holistique naturelle très ancienne[1]. Le célèbre médecin Paracelse (1493 – 1541) a été l’un des premiers à la décrire. Il y fait notamment référence à plusieurs reprises dans son ouvrage Les météores[2]et en parle comme d’une forme d’alchimie utilisée pour fabriquer...Read More
