Il y a quelques jours, je vous ai parlé de la propolis. Comme je vous l’ai dit, ce n’est pas le seul trésor caché par les abeilles… Encore plus élaborée que la propolis, il y a la gelée royale. C’est le produit le plus précieux de la ruche, le caviar de nos amies les abeilles...Read More
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous la lettre ouverte du Dr. Meurin qui développe un point de vue très intéressant sur l’épidémie actuelle : et si le coronavirus n’était pas la véritable cause de l’épidémie ? Je vous laisse lire son message ci-dessous. Laurent Tessier — Bonjour, La « guerre » déclarée par le président de la...Read More
Après la propolis, continuons notre petit tour des solutions naturelles pour doper notre immunité (je n’ai pas oublié, ma lettre sur la gelée royale arrive bientôt ). Aujourd’hui, place à une plante que vous connaissez peut-être… L’échinacée d’Inde n’est pas l’échinacée classique (Echinacea angustifolia), pourtant très efficace elle aussi en soutien du système immunitaire. Sa cousine...Read More
J’avais prévu de vous écrire cette lettre il y a plusieurs semaines… Mais ça, c’était avant la crise du coronavirus. Depuis, vous êtes inondé d’informations, parfois contradictoires, pour vous dire ce qu’il faut faire et ne pas faire contre le coronavirus. Et démêler le vrai du faux est très compliqué… J’imagine que vous êtes nombreux...Read More
Le seul point sur lequel tout le monde s’accorde depuis le début de cette crise sanitaire : pour endiguer la propagation du coronavirus, il faut se laver les mains, souvent et avec soin. Mais pourquoi ? Nos mains sont-elles si sales ? Le virus prend-il un malin plaisir à s’y nicher ? Et pourquoi recommande...Read More
Alors, ce confinement ? Je vais vous raconter comment ça se passe pour moi, et après, si vous en avez envie, vous me raconterez comment ça se passe pour vous. Le plus bizarre est de ne plus savoir quel jour on est, et je suis sûr que vous êtes nombreux à ressentir la même...Read More
Chers amis, J’en ai assez des gens qui se plaignent tout le temps et qui critiquent tout. Soyons solidaires. Cessons d’être égoïstes. Comme beaucoup d’entre vous, je suis confiné à la maison avec femme et enfants, et je suis en télétravail. C’est compliqué, mais il ne me viendrait pas à l’idée de me plaindre. Nous...Read More
Résumé du message précédent : Même quand on est enfermé, on peut faire de l’exercice en s’amusant. C’est nécessaire pour garder une bonne forme physique en prévision du jour où vous retrouverez une vie normale. Voici quelques exemples pour composer votre gymnastique quotidienne. Ce que vous allez apprendre dans ce message : Quelques conseils...Read More
Votre feuille de route pour le confinement se poursuit par quelques exercices Deuxième priorité : garder la forme. Hier je vous ai parlé du mental, aujourd’hui nous allons nous concentrer sur le physique. Et pour commencer je vais vous parler d’un grand homme. Un homme politique, certains diraient un révolutionnaire, mort il y a quelques...Read More
Votre Feuille de route pour le confinement commence par un sourire Première priorité, ne pas sombrer dans la névrose. Elle est présente partout : dans les nouvelles qu’on reçoit en permanence, dans l’inquiétude perceptible chez nos proches, même ceux qui ne s’inquiètent pas d’habitude, dans ces images de magasins dévalisés et de gens qui se...Read More
