Fermez les yeux et observez votre respiration pendant un instant. Essayez de visualiser une personne qui vous met mal à l’aise ou qui vous a mis mal à l’aise par le passé. Essayez de bien distinguer les traits de son visage, sa gestuelle, le timbre de sa voix, sa façon de rire ou de sourire,...Read More
La médecine ayurvédique est sans doute l’une des plus anciennes, avec la médecine chinoise. Plutôt que de vous en détailler les grands aspects dans une longue lettre fastidieuse, j’ai préféré prendre un exemple précis qui nous concerne tous ou presque : les problèmes digestifs. Que nous souffrions de constipation, d’acidité gastrique, de colopathie, de flatulences, de...Read More
Aujourd’hui, je vais vous parler des bienfaits de la lumière rouge. Mais avant cela, un peu d’histoire… En 1903, un médecin danois du nom de Niels Ryberg Finsen reçoit le prix Nobel de physiologie / médecine « en reconnaissance de sa contribution au traitement des maladies par une concentration de radiations lumineuses, ouvrant ainsi une...Read More
Si je vous dis « système endocannabinoïde », vous me répondrez sûrement : « Mais de quoi tu parles ? » Les plus inspirés d’entre vous tenteront une supposition : « Cannabinoïde… un rapport avec le cannabis peut-être ? » Je leur répondrais « oui… mais ce n’est que la partie émergée de l’iceberg ». Le système endocannabinoïde (SEC) révèle peu à peu ses secrets aux chercheurs, et...Read More
Les antidépresseurs, voilà un vaste sujet. Je m’y suis déjà attardé plusieurs fois en essayant de toujours modérer mes propos, car en cas de dépression sévère, on n’a pas toujours le choix. Cependant, il est inquiétant de constater que de plus en plus de personnes prennent des antidépresseurs, souvent pendant des années, parfois à vie. On...Read More
Suite à ma lettre évoquant la mémoire du regretté professeur Benveniste, Geppetto, un fidèle lecteur, m’a suggéré de me pencher sur les travaux du professeur Marc Henry. Bien lui en a pris car ses recherches et ses découvertes sont tout aussi passionnantes. Elles pourraient même confirmer que les professeurs Montagnier et Benveniste, si décriés par...Read More
Comment prévenir les maux de l’hiver ? Encore et toujours le même sujet à cette période de l’année… Vous avez vu le film Un jour sans fin ? Eh bien moi, ce n’est pas Un jour sans fin que je vis à chaque rentrée, mais « le jour du marronnier » (ce sujet vu et...Read More
Vous vous demandez que faire contre la résistance à l’insuline ? Ce trouble silencieux touche de plus en plus de personnes sans qu’elles ne s’en rendent compte… Jusqu’au jour où les signes deviennent trop visibles pour être ignorés. Prenons l’exemple de Michel. Un bon repas familial tous les dimanches, c’est la tradition chez Michel. Avec...Read More
Le film Witness, avec Harrison Ford, est pour la plupart d’entre nous une référence au sujet des Amish. Si vous êtes passé à côté, cette communauté hors du temps doit vous sembler plutôt mystérieuse. De quoi, de qui, parle-t-on exactement ? D’une secte ? De babas cool sur le retour ? Avec leur mode de vie en opposition...Read More
Soulager le côlon irritable (aussi appelé colopathie fonctionnelle) n’est pas toujours simple, tant ce mal reste mystérieux. Si les désagréments sont bien là (douleurs abdominales, ventre gonflé, troubles du transit), leur cause réelle n’est pas vraiment identifiée. A la différence d’autres pathologies digestives, il n’existe pas de lésions apparentes touchant le côlon, aucune inflammation n’est...Read More
