Dans les forêts tropicales, et en particulier celle d’Amazonie, s’épanouit un arbre majestueux mesurant de 25 à 40 mètres: le copayer. Les Indiens lui doivent un de leurs remède traditionnels les plus efficaces : le baume de copahu ou baume de copaïba (Copaifera officinalis), qu’il ne faut pas confondre avec l’huile essentielle de copahu, même...Read More
Ces mots, nous les lisons et nous les entendons très souvent, mais au fond, nous n’avons qu’une vague idée de leur signification et de leur impact sur notre santé. Et si aujourd’hui, nous faisions un point ensemble sur le sujet ? Un galaxie encore bien mystérieuse Le vaste univers des graisses est aussi foisonnant que...Read More
Au premier abord, les lichens passent souvent inaperçus, et certains pourraient même se demander si ces organismes étranges ne viennent pas d’une autre planète. Pourtant, les bienfaits du lichen sont bien réels : plusieurs espèces possèdent des vertus thérapeutiques étonnantes qu’il serait dommage d’ignorer. Plante ? Champignon ? Moisissure ? Algue ? Mousse ? C’est...Read More
Je suis tombé l’autre jour sur un chiffre qui m’a littéralement scotché sur ma chaise. Selon l’OMS, à l’échelle mondiale, un jeune âgé de 10 à 19 ans sur sept souffre d’un trouble psychologique[1]. C’est énorme. Cela rejoint le constat dressé par le HCFEA (Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge), qui alerte...Read More
Pendant de nombreuses semaines, le Dr Jacob Harich, jardinier à ses heures perdues, a été vu taraudé par une question… Comment se faisait-il que, dans son compost, les pépins de pamplemousse restaient intacts ? Il devait en avoir le cœur net. Aussi, un jour, a-t-il décidé de résoudre ce mystère. En analysant leur composition, il a...Read More
Moi qui passe beaucoup de temps en forêt, j’avoue que l’arrivée de l’automne me réjouit tout particulièrement. Les paysages flamboyants, où les couleurs nous accompagnent sur les chemins de la poésie, sont pour moi un enchantement. Mais ce n’est pas le seul bienfait qu’offre cette saison magique. En automne, les balades en forêts sont aussi...Read More
C’est l’hiver, il pleut, un homme amaigri, fatigué, remonte péniblement la rue en pente qui mène au cabinet d’un thérapeute bien particulier. Après être passé entre les mains de divers spécialistes sans que son état ne s’améliore pour autant… Il ne lui reste plus qu’à faire confiance à son instinct pour trouver des solutions à...Read More
Tout comme ma lettre sur le baume du tigre, celle autour de l’huile de ricin a laissé certains d’entre vous avec quelques questions en tête. Je ne peux malheureusement pas répondre à chacun individuellement, alors voici une réponse collective pour les questions les plus fréquentes. Vos questions autour de la peau et… des poils Huile de...Read More
L’olfactothérapie repose sur le fait que les odeurs, en parvenant dans les récepteurs de notre nez, transmettent un message jusqu’au cerveau qui déclenche en retour une réponse émotionnelle et/ou physiologique. Avec leur concentration élevée en composés aromatiques, les huiles essentielles sont donc tout indiquées pour pratiquer ce type de thérapie. Je vous donne aujourd’hui...Read More
Nous avons l’habitude d’utiliser les huiles essentielles en application locale ou par voie orale, mais le simple fait de les respirer peut s’avérer beaucoup plus utile que vous ne le pensez. Les bienfaits que vous pouvez en retirer sont nombreux, aussi bien sur le plan pycho-émotionnel que physique. Ça vaut le coup de se...Read More
