Chers amis, Vous avez été nombreux à réagir à mon récent message sur la spiruline1. Et plusieurs d’entre vous me demandent quelle différence entre elle et sa cousine, la chlorelle. C’est vrai que ces deux super aliments2 se ressemblent : elles sont hyper riches en nutriments essentiels. Mais la chlorelle a une spécificité dont nous...Read More
Chers amis, C’est l’été et quoi de plus délicieux qu’un bain de mer ! Pourtant, je ne sais pas si vous avez déjà fait le même constat que moi, mais plus les années passent, plus l’eau de mer en été me semble être une immense tâche d’huile solaire. Même le sable est imprégné de l’odeur...Read More
Chers amis, Depuis quelques années, l’huile de coco a le vent en poupe. Que ce soit en cuisine, en cosmétique ou pour ses effets sur la santé, c’est une panacée plutôt tendance. C’est vrai qu’elle est séduisante mais … prudence ! Elle n’est pas si innocente que sa blancheur pourrait le laisser croire. Si vous...Read More
Chers amis, “Pour une vie réussie : soyez quantique !” “Cultivez le quantique et vous connaîtrez l’abondance !” Cela fait quelques mois que l’on voit partout (ou presque) fleurir des livres, des conférences, des thérapeutes, des techniques qui se revendiquent du “quantique”. Le quantique est devenu le nouveau “truc” à la mode pour dire tout...Read More
Chers amis, “Pour des vacances réussies, il faut une trousse de secours bien pensée”. Il ne s’agit pas d’un dicton populaire qui vous aurait échappé, mais d’une petite maxime personnelle dont je vérifie la véracité à chaque vacances. Dans ma trousse de secours donc, il y a toujours quelques huiles essentielles : elles ont l’avantage...Read More
Chers amis, Les pratiques de santé les plus simples sont souvent les plus efficaces. C’est pourquoi j’aime tant les simples, ces plantes curatives qui portent si bien leur nom. Mais c’est d’un autre type de simple que j’aimerais vous parler aujourd’hui. Elle m’a été présentée pour la première fois par une amie flûtiste de haut...Read More
Chers amis, Vous le savez probablement, je souffre depuis de longs mois maintenant d’acouphènes. Je pourrais presque évoquer ces problèmes au passé, car je connais un véritable soulagement depuis quelques semaines. Pourtant, si les choses vont mieux, les spécialistes que j’ai consultés n’y sont pour rien. Leur unique solution, je vous l’avais dit dans une...Read More
Chers amis, « Et si j’allais acheter une lampe de l’Himalaya ? » C’est ce que je me suis dit il y a quelques jours. J’étais fatigué, un peu morose et j’avais envie de tester quelque chose de nouveau pour retrouver un peu de peps. Et puis, je l’avoue, l’objet me faisait rêver. Un joli...Read More
Chers amis, Ici le Dr Antoine Demonceaux. Savez-vous que 50 % des médecins français sont en burn-out ? La moitié de ces médecins épuisés ont des symptômes sévères, et près de 15 % envisagent même de quitter leur métier1. Une enquête toute récente a noté que la première cause de ce burn-out serait due à une...Read More
Chers amis, Si vous traînez parfois dans les boutiques bio, un produit n’a sans doute pas manqué d’attirer votre attention. Avec son emballage rétro et sa réputation de remède de grand-mère, l’Elixir du Suédois fait partie de ces potions miracle venus d’un autre âge… et dont l’efficacité reste extraordinaire. Si vous ne l’avez jamais testé,...Read More
