Bien-être Archives - Page 12 sur 12

Traces ventouses sur nageur jeux olympiques

Quel est le point commun entre Victoria Beckham et nos grands-mères ?

Chers amis, Je suis très attentif au retour des remèdes anciens sur le devant de la scène. Nos aînés ont beaucoup à nous apprendre en matière de thérapies naturelles et efficaces. Fumigations, cataplasmes, tisanes, gargarismes… Elles peuvent prêter à sourire, surtout dans le milieu médical, mais elles font partie de notre patrimoine. Et l’une d’entre...

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Mes vœux de bonne santé (et comment être sûrs qu’il se réalisent)

Chers amis, Ici le Dr Demonceaux, Cette période de début d’année est propice à l’expression de nos vœux. Malheureusement, ceux-ci prennent souvent une forme conventionnelle dénuée de sens. Un peu comme quand on dit « Bonjour, comment ça va ? » sans vraiment faire attention à la réponse. Je souhaite aujourd’hui vous exprimer mes vœux sincères d’une bonne...

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Breathwork : un trip sous oxygène

Les techniques de respiration sont mon grand dada. J’en ai testé beaucoup et certaines font maintenant partie intégrante de mon quotidien. La cohérence cardiaque, par exemple. Mais il y a peu, j’ai découvert le breathwork, une pratique qui nous vient des États-Unis. Des cris et des larmes « La première fois, j’ai pleuré pendant toute la...

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10 bonnes raisons de célébrer 2020

Je vous souhaite du fond du cœur une merveilleuse année 2021 ! « Elle ne peut pas être pire que la précédente ! », entend-on souvent. Et de fait, l’année 2020 gardera longtemps dans nos mémoires une connotation négative. ƒEn apparence, elle a tout eu de l’annus horribilis ! Pourtant, si les médias se sont appliqués jour après jour à...

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Le télétravail : un métier à risque ?

Un nouveau métier est apparu pendant cette pandémie : le télétravail. Bien sûr, il a permis à de nombreuses entreprises de maintenir une activité économique et, sans doute, d’échapper à une vague plus massive de licenciements. Au point que certaines grandes entreprises souhaitent aujourd’hui généraliser ce mode de travail[1]. On comprend aisément l’enjeu économique derrière...

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Le bonheur est contagieux

Il n’y a pas de fêtes réussies sans cadeaux. Une bonne partie de la magie de ces moments passés en famille réside dans ces paquets colorés et scintillants que nous nous échangeons, le cœur battant. On redoute autant de décevoir que d’être déçu par la surprise qui nous attend. Mais au fond, c’est toujours l’émotion...

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Se lave-t-on trop ?

Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques jours, au cours d’un dîner avec des amis, j’ai raconté l’expérience d’un journaliste américain du nom de James Hamblin qui a décidé de ne plus se laver. Les réactions n’ont pas tardé ! Certains se sont montrés franchement dégoûtés, tandis que d’autres ont avoué sans complexe ne...

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