Je vous propose 3 nouvelles recettes de jus pour prendre soin de votre santé, toujours à base de chou. Le jus du sportif Si vous faites beaucoup de sport, il est nécessaire de bien récupérer en rechargeant votre organisme en minéraux et oligo-éléments. L’idée de ce jus est principalement de vous réhydrater (d’où l’ajout du concombre et...Read More
« J’ai la rate qui se dilate, j’ai le foie qu’est pas droit, j’ai le ventre qui se rentre… » La chanson de Gaston Ouvrard semble écrite spécialement pour les désagréments post fêtes de fin d’année. Si comme moi vous avez largement profité du foie gras, des bons vins, des dindes aux marrons et autres...Read More
J’ai une habitude que je souhaite partager avec vous. Après les festivités de fin d’année, je fais systématiquement un jeûne. Cela me permet de régénérer mon système digestif après quelques excès (assumés). C’est aussi pour moi une façon de me préparer à entrer dans la nouvelle année d’un bon pied. Il y a une dimension...Read More
3 conseils pour les perdre avant qu’il ne soit trop tard Vous avez pris du poids suite aux agapes de fin d’année ? C’est normal. Nous prenons en moyenne 500 grammes pendant les fêtes selon une étude du New England journal of medicine1. Ce n’est pas grand chose me direz-vous, c’est exact, sauf que cet excédent...Read More
C’est reparti, une énième vague de Covid nous submerge depuis quelques semaines. Panique à bord ! Comment ne pas perdre la face lorsque la politique soi-disant « sanitaire » ressemble de plus en plus à un fiasco ? La réponse est simple : stigmatiser les non vaccinés pour justifier l’inefficacité des mesures qui ont été prises et...Read More
Il y a quelques années, j’avais en mémoire, comme vous sans doute, bon nombre de numéros de téléphone. Aujourd’hui j’avoue ne plus en connaître par cœur que deux ou trois. La faute à la technologie, aux smartphones, à Internet, avec eux, plus besoin de s’embêter. Oui, mais… au passage notre mémoire en a pris un...Read More
Chers amis, Ici le Dr Antoine Demonceaux. Laissez-moi vous raconter une histoire vraie. Une famille de 4 personnes, deux adultes et deux enfants de 8 et 7 ans contractent la Covid-19. Ils sont testés positifs et jusque là tout va bien. C’est juste un « rhume qui tousse » (comme je vous l’expliquais dans mon...Read More
