Laurent Tessier, Author at Nouvelle Page Santé

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Laurent Tessier

La kétamine et ses effets

Selon le sénateur Claude Malhuret, Elon Musk serait un « bouffon sous kétamine »[1]. Aucun doute n’est possible quant à la connotation négative qui transpire dans cette déclaration. Depuis que le conseiller de Donald Trump a avoué prendre cette substance pour soigner un état dépressif, il n’a fait que donner du grain à moudre à ses détracteurs. « Comportement...
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Hildegarde de Bingen et la musique

C’est seulement en 2012 qu’Hildegarde de Bingen (1098-1179) est canonisée par le pape Benoît XVI. Il faut dire qu’en son temps, sa grande modernité n’a pas toujours été vue d’un très bon œil par l’Église. Aujourd’hui, les travaux d’Hildegarde sont une source d’inspiration infinie : pour les biographes des saints, les historiens, les adeptes des médecines naturelles mais...
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allergie à l'iode

Allergie à l’iode : mythe ou réalité ?

Suite à ma lettre sur le rôle de l’iode dans la santé, j’ai reçu quelques commentaires qui m’ont interpellé, comme celui de Jacqueline, qui me dit : « Ok, je me rends compte que cette molécule est super importante, mais comment faire quand on est allergique à l’iode ? ». Non, chère Jacqueline, vous n’êtes...
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Comment booster sa mémoire

Fanny a 81 ans et, pour son âge, elle a un emploi du temps bien chargé. Le matin, elle fait le tour des commerçants de son quartier sans avoir besoin de liste, puis revient chez elle avec tout ce qu’il lui faut pour préparer de bons petits plats. Chaque après-midi, sans exception, elle s’autorise une demi-heure...
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La grippe, le covid, les chiffres qui fâchent

Vous vous souvenez de la panique qui nous a conduits au confinement le plus strict et aux mesures les plus folles lors de la crise du Covid ? Avec le recul, quel regard pouvons-nous porter sur cette période ? Le bilan de la grippe, particulièrement meurtrier cet hiver, vient apporter un éclairage nouveau à ce que...
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pierres pour débuter en lithothérapie

5 pierres pour débuter en lithothérapie (mes préférées)

Choisir des pierres pour débuter en lithothérapie n’est pas une chose aisée… Voici une petite sélection qui pourrait bien vous parler. Ce sont mes cinq pierres préférées, celles que je recommande souvent à celles et ceux qui débutent. Elles sont simples à utiliser, puissantes, et surtout : elles ont toutes un petit quelque chose de...
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Lire sur papier est bénéfique pour la santé

Lorsqu’il m’arrive de prendre le train ou le métro, je m’étonne toujours d’être le seul à avoir un bon vieux livre en main. J’en serais presque gêné. La plupart des gens qui m’entourent ont le nez rivé sur un écran. En soi, cela ne signifie pas forcément qu’ils ne lisent pas, mais le format papier...
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Cuisson de legumes dans un wok

Quelle est la place de la cuisine dans nos vies ?

Il y a quelques jours, je marchais dans la rue et j’ai capté, malgré moi, une bribe de conversation qui m’a fait sourire. Une dame d’une cinquantaine d’années parlait au téléphone et s’enthousiasmait à propos d’une idée de repas. « Ah oui, c’est une bonne idée ! Il y a longtemps que je n’en ai...
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initiation lithothérapie

Initiation à la lithothérapie

Cela va peut-être vous faire sourire, mais depuis mon enfance, j’ai pris l’habitude de ramasser des pierres lors de mes balades. Ma mère me surnommait le Petit Poucet, tant j’en avais toujours plein les poches et que je gardais comme de précieux trésors. Je me suis constitué une petite collection dont je ne suis pas peu...
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Sucre ou gras ? Quelle est la meilleure source d’énergie ?

Je me suis souvent accroché avec un des mes meilleurs amis à propos d’un sujet qui divise les spécialistes de la santé et de la nutrition (y compris les médecins). Fabien est un féru de marathon et nous avons souvent de longs débats houleux sur la meilleure façon de se préparer à cet effort intense et prolongé. Je...
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« Bienvenue sur le site des éditions Nouvelle Page. Vous trouverez ici de quoi oublier toutes vos idées préconçues sur la santé, et prendre un nouveau départ vers un mode de vie plus naturel, écologique et durable pour tous. »

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