Alicia Geleijns, Author at Nouvelle Page Santé - Page 9 sur 22

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Alicia Geleijns

Six bonnes raisons de faire connaissance avec cette « mauvaise herbe »

Vous avez forcément croisé la route du plantain sans le savoir lors de vos balades dans la nature. Il pousse partout. Au bord des chemins, des cours d’eau, dans les jardins, les champs… On n’y prête guère attention car il est considéré comme une mauvaise herbe et ne paye pas de mine. C’est bien dommage...
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Que se passe-t-il dans le cerveau de Matthieu Ricard ?

Plus de 1.300 études cliniques très sérieuses ont été consacrées à la méditation au cours des vingt dernières années. Le monde scientifique s’intéresse de plus en plus à cette pratique et elle découvre chaque année des preuves supplémentaires de ses bienfaits pour la santé. Le Docteur Laureys, du CHU de Liège, est sans aucun doute...
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Adoptez le régime manganèse

Ici le Dr Antoine Demonceaux. Le manganèse fait souvent partie des oligo-éléments oubliés de notre nutrition. Il joue pourtant un rôle très important dans notre organisme, et il est nécessaire de veiller à de bons apports quotidiens. Quelques milligrammes qui nous permettent de rester en vie Les éléments traces (ou oligo-éléments) de nature minérale sont...
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La berbérine, un complément alimentaire à utiliser avec prudence

En 2019, l’Agence de sécurité alimentaire (Anses), mettait en garde contre l’utilisation « sauvage » de la berbérine, une substance ayant une forte action sur la glycémie1. Ce complément alimentaire va-t-il bientôt devenir un médicament vendu en pharmacie ? Avant d’en arriver là, voyons ce qu’il pourrait faire pour vous. Une puissante molécule naturelle La berbérine est...
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Arrêter les anti-inflammatoires pourrait vous sauver la vie !

Vous souvenez-vous du scandale provoqué par le médicament Vioxx ? Cet anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) prescrit en cas d’arthrose avait été retiré du marché mondial en 2004 parce qu’il augmentait considérablement les risques cardiovasculaires. Par la suite, plus de 16 000 plaintes avaient été déposées aux États-Unis en raison de nombreux décès, et en 2007...
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Trois remèdes incontournables à faire à la maison

Se soigner à l’aide de remèdes naturels c’est bien, mais lorsqu’on peut les confectionner soi-même c’est encore mieux ! Je vous livre aujourd’hui trois recettes toutes simples, économiques, et efficaces. Le sirop de radis noir en cas de toux Durant l’automne et l’hiver, et malheureusement encore au printemps aussi, une vilaine toux s’invite souvent à la...
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5 bonnes raisons d'acheter du chou

5 bonnes raisons d’acheter du chou !

Du chou blanc au chou rouge, en passant par le chou-rave, le chou kale, le chou chinois ou le chou romanesco, toutes les variétés de chou sont de véritables « alicamants », ces aliments qui prennent soin de notre santé. Pourtant, ces bienfaits sont trop souvent oubliés. Je vous propose donc aujourd’hui 5 bonnes raisons de faire le plein...
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C’est une gastro ou un Covid ?

Ici le Dr Antoine Demonceaux. Avec la période hivernale, les médecins généralistes constatent une recrudescence des épisodes de diarrhées et vomissements. La pandémie de Covid-19 a focalisé toutes les attentions sur cet unique virus. Et il est indéniable que les mesures de prévention – lavage des mains, port du masque, distanciation sociale – avaient fait...
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Ne plus faire des selles un tabou

Il est maintenant bien établi que la santé intestinale influe considérablement sur notre état général. On évoque souvent l’importance du microbiote, mais on parle moins de ce que révèlent la forme, la couleur et la consistance de nos selles. Disons-le, c’est un sujet un peu tabou. Mais cela ne doit pas vous empêcher d’y prêter...
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Les vertus méconnues du pourpier

Je ne sais pas si vous connaissez le pourpier (Portulaca oleracea L.). J’ai découvert cette plante herbacée lors de mes congés dans le sud de la France. Je séjournais dans les environs de Nice et un ami restaurateur m’a proposé une salade composée de multiples jeunes pousses, dont le pourpier. Ses feuilles fraîches à la...
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