On sous-estime souvent les bienfaits de la marche rapide. Depuis peu, j’accompagne un ami qui souhaite perdre du poids. Pour le motiver, je me suis engagé à aller marcher avec lui tous les week-ends. Notre itinéraire est un sentier agréable qui longe un lac près de chez nous. La première fois que nous avons fait...Read More
Bleu de méthylène, eau de mélisse de carmes, ou encore friction de Foucaud… Découvrez les bienfaits de ces 6 remèdes qui soignent pourtant oubliés par la médecine, et apprenez à les utiliser chez vous.
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