Malgré leur bonne réputation nutritive, certains fruits secs sont mauvais pour la santé et ne sont pas recommandés. Certains sont trop sucrés, d’autres trop riches en graisses (lipides). Voici le mode d’emploi pour bien les choisir en fonction de votre profil. Fruits déshydratés ou oléagineux, ne les confondez pas La grande famille des fruits secs...Read More