75 % de la population manque de magnésium. Résultat : vous êtes nombreux à vous supplémenter en magnésium. J’en parle souvent, toutes les formes de magnésium ne se valent pas. En effet, le magnésium n’est pas bien absorbé par voie orale. Les deux meilleures formes de compléments par voie orale sont :  le citrate de magnésium ;...Read More