Résumé du message précédent : Même quand on est enfermé, on peut faire de l’exercice en s’amusant. C’est nécessaire pour garder une bonne forme physique en prévision du jour où vous retrouverez une vie normale. Voici quelques exemples pour composer votre gymnastique quotidienne. Ce que vous allez apprendre dans ce message : Quelques conseils...Read More